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100% Erfolg
Bei regelmäßigem Training ist Dein Erfolg garantiert. Wir kümmern uns um alles, finde es heraus.
Warum CrossFit
¿ Warum Crosstraining ?
CrossFit ist die perfekte Trainingsmethode bei der Du unter anderem Gewichtheben, Sprinten,
Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindest.
Unser Ziel ist es, in allen verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen trainiert zu sein:
Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke),
Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
Als CrossFit Trainierende:r kannst Du eine hohe Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen aufweisen.
Einfach gesprochen: Fit und gesund sein.









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