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 ist Dein Gym für Crosstraining.
Individuell im Stil, verbunden mit einer gemeinsamen Philosophie:
Hervorragendes Training für Körper, Geist und Ausdauer, jeden Tag ein neues Training.

CFYAY in Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Gruppentraining

100% Erfolg

Bei regelmäßigem Training ist Dein Erfolg garantiert. Wir kümmern uns um alles, finde es heraus.

Warum CrossFit

¿ Warum Crosstraining ?

CrossFit ist die perfekte Trainingsmethode bei der Du unter anderem Gewichtheben, Sprinten,

Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindest.

Unser Ziel ist es, in allen verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen trainiert zu sein:

Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke),

Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Als CrossFit Trainierende:r kannst Du eine hohe Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen aufweisen.

Einfach gesprochen: Fit und gesund sein.

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Mail: info(at)crossfit-yay.de

 

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