CrossFit YAY ist Dein Gym für Crosstraining in Berlin Friedrichshain-Kreuzberg.
Individuell im Stil, verbunden mit einer gemeinsamen Philosophie:
Hervorragendes Training für Körper, Geist und Ausdauer, jeden Tag ein neues Training.

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100% Erfolg

Bei regelmäßigem Training ist Dein Erfolg garantiert. Wir kümmern uns um alles, teste uns.

 

¿ Warum CrossFit ?

CrossFit ist die perfekte Trainingsmethode bei der Du unter anderem Gewichtheben, Sprinten,

Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindest.

Unser Ziel ist es, in allen verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen trainiert zu sein:

Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke),

Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Als CrossFit Trainierende:r kannst Du eine hohe Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen aufweisen.

Einfach gesprochen: Fit und gesund sein.

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Kurse

CrossFit WOD

Funktionelles Crosstraining

Hohe Intensität im Ausdauerteil

Olympic Weightlifting

Dumbbell WOD

Pumping Iron

Funktionelles Krafttraining ohne Ausdaueraspekt

Magic Yoga

Olympisches Gewichtheben

Reissen und Stoßen

Kraft- und Ausdauertraining mit Kurzhantel

Training der Beweglichkeit, Atemübungen und Yoga Flow

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Kontakt

CrossFit YAY
Aufgang B

Gubener Straße 47

10243 Berlin
Mail: info(at)crossfit-yay.de
Tel: +49 176 95 15 60 13

Öffnungszeiten

Montag:        07:00 - 10:00 & 16:00 - 21:00

Dienstag:      07:00 - 12:00 & 16:00 - 21:00

Mittwoch:     07:00 - 10:00 & 16:00 - 21:00

Donnerstag: 07:00 - 12:00 & 16:00 - 21:00

Freitag:         07:00 - 13:00 & 16:00 - 20:00

Samstag:      10:00 - 13:00

Sonntag:      12:00 - 15:00

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